渋谷ストレッチセンター　|　よくある質問

痛みはありますか？
当センターでは、気持ちよく伸びている感覚を目安にストレッチを行っていくので心配はありません。

ストレッチは週に何回するべきですか？
週１でも毎日でもかまいません。疲労が溜まったと感じたら行いましょう。当センターでは、自宅やオフィスでも行える簡単なストレッチを紹介させていただいております。お気軽にご相談ください。

お化粧はしたままでいいの？
お化粧はしたままでかまいません。
ただし、うつ伏せなど場合によっては軽い運動も行いますのでハンドタオル等をご持参ください。

靴下やストッキングはどうしたらいいの？
そのままで結構です。
ストッキング等はストレッチの妨げになる可能性があるので脱いで頂くことをおすすめしております。

ストレッチしか行わないの？
お客様の目的によって様々ですが、部位によってほぐしや軽い運動も行っていきます。
まずはお気軽にご相談下さいませ。

どのような服装でいいですか？
基本的に動きやすい服装で問題ありません。当センターでは、無料で着替えをご用意しておりますので普段着でお気軽にいらしてください。

施術時間はどのくらいですか？
お気軽40分としっかり60分をご用意しております。初回は、カウンセリングや柔軟性チェック等を行いますので 60分コースとなります。詳細は料金表をご確認ください。

クレジットカードは使えますか？
申し訳ありません　クレジットはお使いできません。

保険は適用されますか？
手技療法ですので保険が適用できません。

2012.04.01: お得なパーソナルトレーニングパック実施中
2012.04.01: 初回の方に限り*パーソナルストレッチ60分コースを１５００円OFF、パーソナルストレッチ90分コースを２０００円OFF*でお受けいただけます。

よくある質問

スタッフblog

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渋谷区円山町26-8　吉田ビルBF
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（最終受付 21:00）