ストレッチについて

  • 痛みはありますか?
  • 当センターでは、気持ちよく伸びている感覚を目安にストレッチを行っていくの で心配はありません。
  • ストレッチは週に何回するべきですか?
  • 週1でも毎日でもかまいません。疲労が溜まったと感じたら行いましょう。 当センターでは、自宅やオフィスでも行える簡単なストレッチを紹介させていただいております。 お気軽にご相談ください。

女性からの質問

  • お化粧はしたままでいいの?
  • お化粧はしたままでかまいません。
    ただし、うつ伏せなど場合によっては軽い運動も行いますので ハンドタオル等をご持参ください。
  • 靴下やストッキングはどうしたらいいの?
  • そのままで結構です。
    ストッキング等はストレッチの妨げになる可能性があるので 脱いで頂くことをおすすめしております。

施術について

  • ストレッチしか行わないの?
  • お客様の目的によって様々ですが、部位によってほぐしや軽い運動も行っていき ます。
    まずはお気軽にご相談下さいませ。
  • どのような服装でいいですか?
  • 基本的に動きやすい服装で問題ありません。 当センターでは、無料で着替えをご用意しておりますので 普段着でお気軽にいらしてください。
  • 施術時間はどのくらいですか?
  • お気軽40分としっかり60分をご用意しております。 初回は、カウンセリングや柔軟性チェック等を行いますので 60分コースとなります。詳細は料金表をご確認ください。

その他の質問

  • クレジットカードは使えますか?
  • 申し訳ありません クレジットはお使いできません。
  • 保険は適用されますか?
  • 手技療法ですので保険が適用できません。

新着情報

2012.04.01
お得なパーソナルトレーニングパック実施中
2012.04.01
初回の方に限り*パーソナルストレッチ60分コースを1500円OFF、パーソナルストレッチ90分コースを2000円OFF*でお受けいただけます。

渋谷ストレッチセンター

渋谷のストレッチトレーニング
〒150-0044
渋谷区円山町26-8 吉田ビル4F

渋谷駅京王井の頭線徒歩7分
神泉駅 徒歩2分
TEL:03-6416-1019
営業時間 10:00〜22:00
(最終受付 21:00)

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